Pływalnie otwarte dla wszystkich

Po tygodniach przerwy w szerszym zakresie wznowią swoje funkcjonowanie Pływalnie GOS na Chełmie, Oruni, Osowej i Stogach. Od 12 lutego, niezmiennie z zachowaniem wszelkich środków ostrożności i w reżimie sanitarnym, na wymienionych basenach będzie można powrócić do codziennych zajęć pływackich dla wszystkich chętnych.

Zniesione obostrzenia umożliwiają wstęp na pływalnie dla osób indywidualnych. Mając jednak na względzie fakt, że przed dłuższy czas aktywność wielu gdańszczanek i gdańszczan w tym obszarze była uśpiona, proponujemy sprawdzenie swojej formy w prostym teście Coopera w wersji pływackiej.

Test Coopera w pierwotnej wersji sprawdzał poziom wytrenowania organizmu testowanej osoby na podstawie dystansu, który jest ona w stanie pokonać podczas 12 minut nieprzerwanego biegu. Zachęcamy, by odwiedzając nasze baseny wykonać sobie taki test w wodzie. W tabeli poniżej można sprawdzić, co o naszym poziomie wytrenowania mówi przepłynięta w ciągu 12 minut odległość, biorąc pod uwagę wiek oraz płeć. Po upływie 12 minut od rozpoczęcia dystansu pływackiego, po uprzedniej rozgrzewce, należy się zatrzymać i zmierzyć przebytą odległość (każda z niecek ma 25 m długości).

Dodano

WARUNKI NA KĄPIELISKACH

MOLO BRZEŹNO

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

SOBIESZEWO

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

STOGI

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

JELITKOWO

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

ORLE

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

KLIPPER

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

DOM ZDR. BRZEŹNO

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

ŚWIBNO

- ℃
- ℃

Zapraszamy w sezonie 2022!

pl_PL